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sábado, 9 de abril de 2011

Entrenos en la city

Hacía tiempo que Iván no salía en bici de carretera, para ser exactos desde el accidente.
Y hoy tampoco iba a ser el día, pero una llamada de Dani Simone, su personal trainer, le haría ponerse en marcha.
La verdad que es un lujo salir con Dani, cuando crees que ya lo sabes todo siempre te sorprende con técnicas nuevas, y sus consejos siempre se hacen imprescindibles.
Fueron para Collserola, dirección al Furat del vent y Cerdanyola...
En total 1:30 de bici, con series, cambios de ritmo, sacando lo mejor de ti y sin dejar de aprender.
Como siempre Dani, un placer salir contigo.

Y el running tampoco para, a la cita del miércoles estábamos Jaume, Iván y yo ya que Héctor trabajaba y Eli tenía faena, pero se marcó su horita correspondiente el día anterior, que las chicas tampoco perdonamos...jajaja
Nos fuimos dirección al rio Besos y allí nos encontramos a otro de mis chicos, Kike, que venía de hacer una horita de bici de carretera por el río. Si es que en la city no se para.
Nosotros también nos quedamos por allí, a Iván se le había metido en la cabeza que teníamos que hacer cambios de ritmo y Jaume y yo a seguir ordenes.
Pero es que mis chicos llevan un ritmazo que he de reconocer que me costó seguirlos, pero aguanté que es de lo que se trata.
Iván me daba el agua, Jaume el Isostar y no paraban de recordarme lo bien que estaba aguantando y claro con tanto mimo cualquiera no tira...jajaja

Eso sí, recordarme para la próxima vez, que o tu Jaume, te pones de rodillas o yo me subo en algún sitio por que la diferencia entre tu y yo es abismal...jajaja

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