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viernes, 13 de abril de 2012

Ya he vuelto a correr !!!!!

Jajaja... Ya se que no es para gritarlo, mas bien para decirlo con la boca pequeña. Ya que debo ser la última que se ha incorporado al running después de la Maratón de Barcelona.
Pero he preferido parar unos días y darle descanso al rotuliano, pero eso sí, la piscina no la he dejado así que parada del todo no he estado.
Pero ya tocaba incorporarse de nuevo a los entrenos, que al final se me va a olvidar...jajaja
Y que mejor manera de empezar que incorporándonos al grupo de Encarna Granados.
La verdad que me trataron entre algodones, siempre teniendo en cuenta que venía de un sobresfuerzo y que no había que forzar demasiado para prevenir posibles lesiones.

A la cita Joan, una makina, venía de estar un periodo parado a causa de una lesión, pero el que tuvo retuvo, y menos mal que había estado parado sino no se....
Y Laura, una makina de las cursas de montaña, venía de haber participado el lunes en la cursa de Montornés donde consiguió copa, no digo mas.
Aparte Encarna, Iván y yo.
Estuvimos haciendo ejercicios de calentamiento, rodando, haciendo fartleks, siempre bajo la supervisión de Encarna.
Los cambios de ritmo, como os podéis imaginar no pude aguantarlos, poco a poco se iban alejando los 3, Encarna se quedó conmigo.
Y es que es mi sino, ser siempre la peor del grupo, es lo que tiene codearse con makinas....jajaja
Sería fácil decir que iba con secuelas post-maratón, pero sería mentir, yo esos ritmos no los he visto nunca.
Pero os aseguro que estaba feliz, cuando empecé a escribir el Blog, me divertía solo con el hecho de verlos entrenar, a mi me gusta, podía pasarme horas en la playa viendolos nadar en el horizonte.... Y ahora no solo los veo sino también participo de ello, ¿se puede pedir mas?.
Hubo un momento que Encarna me marcó el ritmo a seguir y hasta donde tenía que llegar y fue hacer los últimos metros con ellos, a forzarlos un poco.
Cuando nos volvimos a encontrar los 5 y vi la cara de Iván, no hacía falta que me dijese nada, había disfrutado un montón, al igual que yo.
La verdad que fue un entreno diferente, dirigido, donde está claro que aprendes un montón y cualquier duda se resuelve al instante.
Para mi fue un lujo formar parte del grupo, donde el ambiente era inmejorable.
Y que quereis que os diga me quedo con ganas de mas...

22 comentarios:

  1. El fartlekzito es muy bueno en la etapa en que te encuentras precisamente para barrer los residuos que hayan quedado despues de la maraton.
    Es genial entrenar con gente de nivel, ya que aparte de que uno aprende, se esfuerza un poco.
    Un abrazo y bienvenidad al running.

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    1. Gracias Mauricio, la verdad que si te esfuerzas mas y aprendes muchisimo...
      Un abrazo.

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  2. Esa es la mejor de las sensaciones, a pesar del "sufrimiento" quedarse con ganas de más, pues, ¿a qué esperas?

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    1. Hay que ver como puede enganchar tanto algo, que como tu dices estas sufriendo... somos masocas...jajaja
      Un saludo

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  3. Como digo en mi blog amiga Ana! se corre lo que se puede.. solo unos elegidos llegan los primeros, estos son los que ganan, el segundo pierde y los demas participamos.. independientemente del tiempo realizado por cada uno.
    Para mi tiene mas merito lo que tu haces, llevar una casa, trabajar, entrenar y tenerlos a todos unidos y contentos... que estar preparando un maratón, estar siempre enfadado para hacer una hora menos que tu y encima estar descontento por no bajar dos minutos al crono.

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    1. Gracias Abuelo!!!!! Por tus palabras, como tu dices... el resto participamos... pero que bonito es participar.
      Un besazo.

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  4. Menudas compañías que te gastas, no me extraña que estés deseando repetir, en el fondo nos gusta la caña.
    Un abrazo, y me alegro de tu regreso a la arena.

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    1. Gracias Manuel !!! la verdad que sí... yo cuando vi la cara de Iván de sufrir , de haberse esforzado, pensé..le ha encantado....jajaja. Y es que si no has sufrido aunque sea un poquito, parece que alte algo, no está el trabajo bien hecho.
      Un abrazo.

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  5. Fantástica vuelta, con esa compañía me imagino que dará gusto volver a calzarse las zapatillas para correr. Se puede aprender mucho entrenando con gente así.
    Y sí, yo creo que cuando se disfruta de verdad es para gritarlo!
    Un saludo

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    1. Gracias Yolanda!!! La verdad que si que da gusto y mas cuando te tratan de igual a igual sin darselas de nada, respetando siempre. Un lujo.
      Un beso.

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  6. El primer rodaje después de la Maratón es especial, a mí me encanta. Ánimo y a por el siguiente objetivo.

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    1. Ahí estamos, Miguel, buscando ya la siguiente...
      Un saludo.

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  7. Pues como bien dices formar parte del grupo es un lujo.
    En la pasada Maratón de Sevilla diseñé una camiseta en la que se leía....SER PARTE DEL GRUPO ES MI MAYOR VICTORIA.....

    SALU2 desde Matraquilandia.

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    1. La verdad que sí, compartir lo que haces con gente que te entiende la verdad que es un lujo.
      Un saludo.

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  8. yo creo que no.., que no se puede pedir más. Si disfrutabas viendolos nadar a ellos, ahora que eres una más debes sentirte feliz. Muy feliz!! Bienvendida de nuevo a los entrenamientos!! No hay nada mejor que correr en familia y bajo la supervisión de verdaderos máquinas y profesionales!! Saludos maratoniana!!

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    1. Gracias Javi!!! La verdad que si, que no pido mas.
      Por cierto que bien suena eso de maratoniana....jajaja
      Un saludo

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  9. bien ,me alegro Ana de que poco a poco vayas volviendo a la normalidad.
    un abrazo.

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    1. Si, ya estamos de nuevo en marcha... Tu por lo que veo no paras...
      Un saludo.

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  10. Volver a dar esa primera zancada debió ser una gozada!!! a seguir así!!! por cierto, toda la razón con respecto a la cabra vs flaca! la cabra no hace todo el trabajo..hay que tener buenas piernas para mover a la cabra :-)
    bss
    Tania

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    1. Ya estamos de nuevo en faena, la verdad que con ganas..
      Un beso.

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