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lunes, 6 de agosto de 2012

50.000 visitas!!!!!!!!

Y con la tontería nos hemos plantado en las 50.000 visitas, quien me lo iba a decir a mi cuando empecé a escribir este Blog?... Me parece todo una locura, y la mayoría de culpa la tenéis vosotros, los que me seguís, los que me leéis, los que me animáis a escribir y hacéis que esto tenga sentido. Por eso no me queda otra que daros las gracias, gracias por dejarme vivir mi sueño y gracias por siempre estar ahí...
Pero vamos a lo que interesa, que son los entrenos.
Os dije que los entrenos grupales habían terminado por que nos íbamos a la mountain a pasar el agosto, pero empezaron a llegar whatsapp y no se como se lió la cosa que acabamos diciendo que iríamos, se juntó que apenas estamos a 30 minutos de Barcelona por autopista y que yo soy fácil de convencer...jajaja
Aparte, venía Josep, que aunque sigue con su lesión venía a vernos. Correría Salka, la niña del Sahara. Olga se apuntaba también por si Salka no podía seguir el ritmo. Rafa, volvía a incorporarse a los entrenos después de las vacaciones....en fin imposible decir que no. 
Así que el Team al completo nos juntamos en el parque de siempre y como viene siendo habitual tocaban subidas...

Empezamos con el calentamiento y era un cuadro, las chicas íbamos perfectas, pero los chicos daban pena...jajaja
Rafa con la cadera que hasta que no calienta no deja de cojear, Iván lo mismo con sus dolencias de la planta del pie y César que todavía le dolían las costillas de la caída en bici, mirarlos era echarte a reír...
Salka empezó fuerte, yo me quedé parada, para no haber corrido nunca tenía estilazo, pero al acabar la primera vuelta decidió parar ya era demasiado para el primer día y es que ella decía que en el Sahara no se mueven, allí no corren nunca...
Y llegaron las series, eran subida de 30 segundos a tope y bajar trotando así unas 10 o 12 veces.
Como siempre el grupo lo encabezó la Coach, con César, Iván y Laura. Después les seguía yo, que me quedé en tierra de nadie, aunque al ser siempre el mismo recorrido nos íbamos viendo continuamente y cerraban Rafa y Sergio.
Olga decidió que aquella no era su guerra y prefirió seguir rodando.
Las series eran matadoras, pero como sabías que eran cortas se llevaban bien, aunque mas de uno vio a la abuela, que es como le llama Encarna cuando ya estás traspasando tus límites y no puedes mas o te has esforzado mas de la cuenta.
Después dimos una vuelta de 1km a tope, donde me sorprendí yo misma dandola a 4,20 min/km. Aunque para ritmo el grupo de delante César e Iván me sacaron 1 un minuto... y es que son unas mákinas y eso que están lesionados sino, no se...
Después hicimos los estiramientos y aprovechando que estábamos todos nos fuimos a comer un bocata y a comentar como iban las olimpiadas... ;)

10 comentarios:

  1. No está nada mal esos entrenos grupales, me ha gustado lo de la bruja y lo copio y lo mejor los bocatas pos-entreno jejeje!!!.
    Saludos.

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    1. La verdad que si, sientes que el bocata te lo has ganado y tener ese ratito para comentar la jugada es lo mejor..
      Saludos

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  2. Vamos que nos vamos a por otras , 500.000 visitas si digo quinientas mil visitas , esas 50.000 es el aperiritivo de lo que le queda a tu blog por llegar ,saludos y seguir asi

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    1. Gracias Barroso, tu como siempre dandome apoyo, Un besazo

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  3. Enhorabuena por las 50.000 visitas!

    Aquí teneis a un fiel seguidor que seguirá aportando su granito de arena.

    Saludos y adelante con esos entrenos...

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    1. Mil gracias Tantulo, e igualmente yo sigo los tuyos.
      Un beso

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  4. Hola Ana. Felicidades pos esas 50.000 visitas! He estado un poco ausente por las vacaciones y veo que publicas a un ritmo frenetico. Voy a prepararme un cafe y lees todas esas cronicas pendientes... Un abrazo!

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    1. Muchas gracias, Joan!!!!!!!!! Es lo que tiene no irse de vacaciones...jajaja
      Espero que hayas disfrutado tu de las tuyas y nos leemos.
      un beso

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