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domingo, 12 de agosto de 2012

últimos kms de running.... :(

Y aunque nos gusta la bici y el swim, el running es el deporte rey por excelencia de mis chicos.
Así que esta semana salimos hacer las series que nos había mandado la coach por la mountain.
Pero aquí el problema es encontrar un plano para poder hacerlas. La entrada de la urbanización sería el sitio ideal pero Didi dice, que aquí como apenas corren cuatro la gente te toma por loco...jajaja
Así que nos fuimos a unos caminos interiores que hay entre los campos de pages, allí hay menos trafico, apenas hay dos o tres casas el resto son campos sembrados y estaríamos tranquilos.
Después de calentar empezaron las series, eran de 3 minutos con recuperación de 2.
Como no, las encabezaron ellos Iván y Didi, yo como siempre detrás en mi lucha particular. Ya tengo clarísimo cual es mi ritmo y cual es el de ellos, así que ya ni me planteo seguirlos. En la recuperación me solían alcanzar e íbamos juntos pero en las series cada uno a su guerra. Las primeras las hicieron los dos juntos pero las últimas las encabezó Didi y es que tiene un sprint mortal. 
Aparte tenía motivación extra ya que le había acompañado su hija Paula con la bicicleta, y la peque hizo también las series, creo que Didi solo le pudo ganar una...jajaja

Eso si, que Paula viniera nos vinos de perlas porque nos hizo de avituallamiento, cuando acabamos las series, Paula llevaba agua y galletas en su mochila que la verdad nos supieron a gloria.
Y no me olvido que esta semana ha sido su cumple, 9 añitos para Paula así que... Felicidades Princesa!!!!!

Y estos días también se ha estrenado Laura, la mujer de Sergio, ya hizo el gesto el mes pasado comprandose unas bambas y este agosto se ha decidido a empezar, así que desde aquí te damos la bienvenida al running... 
Iván hizo de entrenador, ya que la salida con Didi fueron sus últimos kms, llevaba días con sobrecarga en la tibia y el isquio, Encarna y César le dijeron que eso le llamaban la pata de ganso, es la intersección de tres puntos y que posiblemente tendría sobrecarga, él ha seguido corriendo pero el dolor cada vez es  peor no remite y eso que ha tomado antiinflamatorio así que parón forzoso, sobretodo porque ya le da pinchazo nada mas dar el primer paso. Y para que él pare es que le tiene que doler... el lunes llamaremos a la fisio a ver que pasa...

2 comentarios:

  1. La familia runnerng crece , es que se os ve tan felices que contagiais a los de mas , saludos

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