Amigos

lunes, 30 de diciembre de 2013

FELIZ 2014!!!!!!

Y ya estamos otra vez en el último día del año. Parece que fue ayer cuando hacíamos balence del 2012 y nos deseábamos suerte y salud para el 2013.
El número no presagiaba nada bueno y eso que no soy muy supersticiosa, pero como siempre ha habido un poco de todo.
A nivel deportivo las lesiones se han llevado la palma, empecé con el hombro roto y a eso le siguió el isquio y a causa de eso la fascitis y todavía colean. Lo del riñón lo dejaría a parte si no fuera porque eso  me impidió correr mi máximo reto de este año, la maratón de montaña, pero no se, dicen que todo pasa por algo y nos quedaremos con eso.
La parte positiva fue bajar mi marca de media Maratón, debutar en carreras de montaña e incluso formar parte de organizar una, cosa que espero seguir haciendo este año.
A nivel personal cumplí los 40, eso te hace replantearte muchas cosas, le empiezas a dar a las cosas su justo valor, y tienes el bagaje y la  experiencia necesaria para no tener que demostrar nada a nadie y simplemente hacer lo que apetece en cada momento.
A nivel laboral, sabéis de sobra que ahí es donde mas me ha cambiado la vida. Tengo que dar gracias de tener un trabajo al que le veo futuro aunque haya que trabajar mas horas que un reloj, pero una vez mas hemos sabido encajarlo en nuestras vidas y parece que nos estamos adaptando.
Y a nivel familiar tanto mis hijos como Iván están estupendos así que no nos vamos a quejar y cruzaremos los dedos para que esto siga así.

Ahora solo me queda desearos una buenísima entrada de año a todos, que vuestros retos y sueños se cumplan.
Que la lesiones nos respeten y nos dejen seguir disfrutando de lo que nos gusta.
Despidamos pues al 2013 y demosle la bienvenida como se merece al 2014...


Y antes de despedirme quiero agradecer a Guille de Elite Amateur, que un año mas se haya acordado de mi y me incluya en las entrevistas que hace para su Blog sobre el balance a nivel deportivo del 2013.
Aqui os la dejo...


.:: ANA BAILON y su Balance 2013 ::.

¿Qué balance hacés de tu 2013?A nivel deportivo lo  recordaré por la cantidad de lesiones, he ido encadenando una tras otra (rutura de hombro, rotura de isquio, fascitis...)


¿Cuál fue el hecho más destacado de tu año deportivo?Supongo que mi MMP en media maratón después de la lesión pensaba que sería imposible y le recorté 3 minutos a mi marca

¿Quedó alguna cuenta pendiente durante 2013?Y tanto! Dos días antes de mi mayor reto, una Maratón de montaña, me dio un cólico nefrítico y me dejó en casa con una espinita clavada que espero que el 2014 se encargue de quitar.

¿En general cual fue el hecho deportivo más destacado del año?El hecho deportivo del año, sin duda, el debutar como organizadora de una carrera, la Trail de Vallforners (12km), estoy super orgullosa del equipo que se formó y el resultado final fue muy gratificante a nivel personal.

¿Qué objetivos tenes para 2014?En el 2014 espero poder acabar lo que empecé en el 2013, la maratón de montaña me llama mucho y espero poder conseguirla. Seguiré con la organización del Trail, aunque este año nos hemos marcado como reto hacer dos distancias 12km y 30km , por lo tanto el doble de gente y el doble de faena. Veremos que tal va...

¿Un deseo para compartir?Mi deseo que las lesiones nos respeten a todos y nos permitan seguir disfrutando de lo que nos gusta y si es en familia, mejor
Feliz 2014 a todos!!!!!!

viernes, 20 de diciembre de 2013

Feliz Navidad!!!!

Y desde aquí, desde Triatlón en familia quiero desearos a todos unas Felices Fiestas de Navidad.
Va a ser difícil escribir estos días, son días de estar con la familia y hay tantos compromisos que algo hay que dejar de lado para poder llegar a todo. Os seguiré leyendo porque las buenas costumbres no hay que perderlas. Y salir a correr se convertirá casi en una obligación porque sino no va haber quien aguante tanta comilona seguida...jajaja
Así que lo dicho a disfrutar de estos días, que aunque tengan gran parte de fiesta comercial, nos quedaremos con la parte positiva que es que nos dan unos días de descanso para estar con la familia, donde la alegría, la ilusión y el cariño de momento no cuestan dinero y podemos repartirlas a grandes dosis...
Un besazo.



lunes, 16 de diciembre de 2013

Runeando con los Reyes Magos

Y ya tenemos cogido un poco los horarios, los  martes y jueves mientras el peque va al fútbol nosotros salimos a correr, así que, los tres salimos de casa vestidos de deporte...
Hacemos siempre el mismo recorrido la Rambla hasta el río, allí hacemos cada uno lo que sea y volvemos por la Rambla hasta casa.
Lo que la casualidad ha querido que que los padres de Iván salgan a pasear a esa hora y siempre nos los encontramos, sino es de ida es de vuelta, paramos a saludar, esta claro, que la educación no hay que perderla.. ;)
El problemilla es que su padre lo de correr no lo entiende, para él es una perdida de tiempo. A mi me hace gracia porque Iván siempre le dice que ¿donde está la diferencia? los dos están haciendo lo mismo, cada uno está con su mujer paseando por la Rambla, la única diferencia es que a su madre le gusta ir lenta y a mi un poquito mas rápido pero para el caso es lo mismo, pues no hay manera, lo suyo es perfecto para la salud y lo nuestro es absurdo... yo ya me lo tomo a risa porque cada día es la misma conversación.
Aunque igual cambian las tornas ya que ayer la doctora de mis suegros les dijo que de pasear nada, que había que ir un poco mas rápido, que cueste un esfuerzo, así que cualquier día me los cruzo corriendo...jajaja

Pero a lo que vamos, corremos por la Rambla hasta el Río Besós, allí nos separamos Iván mas rápido y con tanto trabajo necesita desfogarse, yo hago menos tramo que él doy la vuelta antes. El jueves al dar la vuelta en una de las entradas del río, justo entraba un runner, dio la sensación que di la vuelta al verlo pero no fue así yo iba a mi rollo, a mis cambios de ritmo pero al acelerar, él también aceleró, eso de que os adelante una chica no lo lleváis bien...jajaja
A mi me iba bien ya tenía liebre, pero era gracioso porque en cuanto me acercaba, él aceleraba no me dejaba pasar aunque ese no era mi fin yo seguía fiel a mi ritmo. En la siguiente salida se marchó, me supo fatal yo creo que le fastidié el entreno, la lógica es que entres y salgas por la misma salida, no que entres y salgas por otra, pero que vamos hacer...
Al llegar Iván no había llegado todavía y para no esperarle parada, volví unos metros en su búsqueda haría unos 500m cuando ya lo vi venir esperé hasta tener claro que él me había visto y di medía vuelta en plan... a ver si me coges...jajaja... sabía que no podría resistirse.
He de reconocer que me costó que no me pasara, y eso que había dejado una distancia prudencial, dura 10m mas y me coge, eso sin contar el nerviosismo de saber que lo tienes detrás acercándose...
Pero ya llegábamos a nuestra salida y la vuelta la solemos hacer juntos comentando como nos ha ido esos kilómetros...
Esta semana aparte de los galets gigantes nos han puesto los Reyes Magos, están graciosos parece que lleguen al portal...no es que sobre aquí el dinero. Estos adornos años atrás estaban en la zona alta de Barcelona, pero ya sabemos que allí no les gusta repetir y a la larga lo vamos pillando los de la períferia... eso si, nosotros encantados...jajaja

viernes, 13 de diciembre de 2013

Presentación del Libro de Noah...

Y sabéis de sobra que cuando la Editorial Vanir o Lena Valenti organizan cualquier cosa allí estoy puntual como un clavo.
Esta vez se trataba de la presentación del 8º libro de la Saga Vanir, El Libro de Noah. Y como siempre Lena Valenti no defraudó, lleno total en la sala. 
Esta vez no fuimos a ninguna librería a presentarlo y creo que una vez mas mi hermano acertó. Estuvimos en Al teu aire, son unas salas de las que mi hermano es socio, que se alquilan para celebrar eventos, (cumpleaños, fiestas de 18, navidades, comidas familiares...) cualquier fiesta encaja. Todas las salas están equipadas con chiqui park y juguetes para los peques, la play station para los mas mayores, y para adultos futbolín, billar, karaoke, nevera cocina..etc Así que solo falta que venga la gente disfrute y tu casa se queda intacta que es lo que interesa...jajaja
El local está dividido en tres salas, pero para este evento utilizamos las tres, la presentación fue en la central, nada mas empezar mi hermano dijo que los críos podían pasar a la primera sala y salieron escopeteados, y es que había varios. Esta saga es mas bien adulta y la mayoría tiene peques y a veces es imposible colocarlos pero yo creo que hoy estaban encantados de haber venido, tenían pica-pica y toda una sala de juegos para ellos solos, vamos que a partir de ahora no se van a perder una...jajaja
La tercera sala, llamada Saga Vanir Barcelona, ya que esta decorada con motivos de la Saga tenía champan y pica-pica para los adultos, para una vez acabada la presentación amenizar la espera para la firma de libros. 

Tanto mi hermano, como editor y Lena, como escritora, estuvieron hablando sobre el libro, futuros proyectos, próximas presentaciones fuera de Barcelona y muchas noticias que hicieron las delicias de todo el que se reunió allí ayer. La gente también tuvo su turno de preguntas para aclarar posibles dudas que Lena siempre contestó con una sonrisa, intentando no soltar ningún spoiler ni sorpresas que atañen al siguiente libro, porque acaba de salir el octavo pero la gente ya quería saber quienes serían los protagonistas del noveno, una locura.
Después llegó la firma de libros, la cola era larguísima ocupaba las dos salas, menos mal que la gente se lo toma con paciencia, también en estas presentaciones mucha gente que a lo mejor se hablan por foros de la saga o facebook, quedan para conocerse, también se aprovecha para saludar a gente que conociste en eventos anteriores y por lo menos así pasan el rato. Porque mira que Lena intenta ir deprisa, pero la gente quiere hablar con ella, contarle sus impresiones personalmente, que le firme y foto de rigor, una incluso tuvo el detalle de traerle galletas con las portadas de los libros, tenían una pinta buenísima pero claro así, la cosa se relentiza aunque es su momento y hay que respetarlo...
También había un corner con todos los libros de la Editorial así que quien quería podía comprar cualquier libro o merchandising de la saga, de la que me ocupé yo y mi hermana Lourdes que también vino.
Liah S. Queipo, escritora también de la Editorial, también quiso apoyar a Lena, y la gente también aprovechó para fotografiarse con ella y que le firmara sus libros que también estaban a la venta.
Y en la tercera sala, como estaba la música puesta con canciones de la Saga y algunas que en las fiestas anuales la gente bailaba toda igual, se convirtió en una improvisada pista de baile que también ayudo a que la cola fuera mas entretenida, actuaciones en directo...jajaja
Estas cosas no pasan en las librerías, en las que el guarda de seguridad no deja subir la voz y las 22h, tengas tu libro firmado o no tienes que irte a la calle porque cierran. Por eso digo que acertaron en la elección del sitio, hubo muy buen rollo entre la gente y una complicidad total con la autora, me hace gracia porque la gente está super atenta cuando ella habla por si entre lineas da alguna pista de algo, me encanta poder aunque sea de un modo pequeñísimo poder formar parte de esta historia.
En la que no me quiero despedir sin felicitar públicamente a mi hermano porque si os comenté que estaba nominado como mejor editorial romántica del año y a mi eso me valía, resulta que ha ganado, es algo inaudito que una editorial tan pequeña desbanque a las grandes, es una pasada. Y eso os lo tengo que agradecer a todas vosotras por vuestro apoyo incondicional, por hacer que esta editorial suene y se haga un hueco entre las grandes. Esta claro, que para eso hay que hacer las cosas bien y de eso se ha encargado mi hermano y Lena. Porque si mi hermano confió en ella y creó la Editorial para editar sus libros, Lena también confió en él cuando después del éxito de su libro y las editoriales grandes como Planeta o Random le vinieron a picar a la puerta, ella les dijo que no y se quedó en Editorial Vanir. Y hoy esa confianza se ve recompensada en forma de trofeo.
Aunque que mejor regalo que todo el cariño que recibieron en la presentación de ayer, esa fidelidad es la que te anima a seguir sabiendo que estas haciendo las cosas bien.
Así que desde aquí tenéis mi mas sincera enhorabuena y deciros que yo también confío plenamente en los dos y siempre me vais a tener a vuestro lado.



martes, 10 de diciembre de 2013

Demostrando excusas

Y se que esta época es la peor para los runners, por el frío, comidas de empresa, cenas familiares, compras...etc,etc
Los runners tenemos miles de excusas, la mía era el trabajo, las largas jornadas y el trabajar domingos y festivos.
Esta claro que yo lo puedo decir y vosotros creérolo o no, pero como yo soy de las que exige foto para demostrar hazaña cuando mis chicos salen a correr, yo también os voy a demostrar mis excusas para no correr...jajaja
Y es que la casualidad ha querido que Tv3 la televisión catalana se preocupe por nosotros o mas bien se fije en nosotros, y cuando digo nosotros me refiero al colectivo entero que trabajamos en los Encantes de Barcelona. Yo mas bien creo que no tendrán suficientes noticias que dar, pero en fin, a nosotros todo lo que sea publicidad gratuita no viene de lujo.
Desde que trabajamos en el recinto nuevo viene mucha mas gente y de eso va la noticia, el alud de visitantes que hay en los nuevos Encantes. Somos creo 283 paradas pero como os digo la casualidad ha querido que entrevisten a Iván, ¿ será que es el mas guapo de por allí? porque ahora que lo pienso era una reportera y no un reportero...jajaja
Pero si, le tocó a él, y aunque la noticia dura escaso minuto y medio tenemos mas que suficiente y a mi ya me sirve.


Si clickais el enlace podréis verlo...

http://www.tv3.cat/videos/4802872/Allau-de-visitants-als-nous-Encants

La verdad que estas jornadas maratonianas de trabajo se hacen duras, sobretodo al llegar a casa conectar el Facebook y ver vuestras fotos con caras de felicidad después de haberos pegado la gran salida, dais mucha envidia...jajaja, envidia sana esta claro.
Intentamos salir a rodar, meter calidad ahora es imposible, pero por lo menos mantenernos hasta que pase este mes de locura.
Estamos un poco desconectados del Team, suerte que de vez en cuando alguno de mis chicos viene a visitarnos, ya son varios los que han pasado por aquí ( Didi, el Presi, Edu, Jess, Juan Carlos, Sergi, Jonathan...)  no podemos subir a la mountain pero el hecho de que ellos bajen a la city hace ilusión, no corremos con ellos pero está claro que siguen contando con nosotros y se agradece, y eso que cuando vienen normalmente es fin de semana y es cuando mas gente hay y no podemos estar mucho por ellos, pero hacen que ya se te quede esa sonrisa tonta en la cara gran parte del día.

No me quiero despedir sin desearles suerte a todos los del Team que este domingo corren la carrera de invierno del pueblo. Espero ver a mas de uno de ellos subido al podium de los locales tanto masculino como femenino. Mucha suerte, chic@s!!!!!

martes, 3 de diciembre de 2013

El Team en la Cursa de Llinars

Y este domingo ya se respiraba un aire distinto, son esos domingos que los quieres aprovechar a tope como si fuera el último, y en cierto modo lo era. Diciembre es un mes complicado para los runners y si encima eres autónomo y tienes un comercio, aún más.
Lo duro fue madrugar, el despertador tocaba a las 6:30am, y después de trabajar 12 horas el sábado en la mente solo había una pregunta ¿porque?¿que necesidad hay? pero pronto esas dudas se disiparían.
Para los críos también tocaba diana, aunque no pusieron muchas pegas yo creo que ni abrieron la boca, se pusieron su ropa de runner, preparada la noche anterior y se metieron en el coche con una mezcla de sueño y nervios.
Eramos muchos los miembros del Club que habíamos quedado, al haber dos distancias en esta carrera había cabida para todos (12,5km y 18km. Aunque a los de la de 12 nos regalaron 1km y pico mas porque vieron que se nos quedaba corta, nos fuimos casi a los 14kms)
Esta carrera es una caminata, aunque te dan la posibilidad de hacerla corriendo y ese era nuestro caso.
Nos repartimos en las dos distancias, había salida libre, te escaneaban el código de barras del dorsal y ya podías salir.
Iván iba con Gerard, era demasiada distancia para él. Así que decidieron llevarse los palos para que le ayudaran en la subida, para mi peque era todo un reto. La noche anterior se había acostado dandonos las buenas noches y con los nervios del que hace algo por primera vez..será mi primera carrera larga...nos decía. Pero tener a su padre al lado es una garantía.
Empezaron los primeros kms corriendo, Iván no quería encontrarse luego atascos. Y nosotros hicimos lo mismo. Yo iba con Adri, mi hijo mayor, mi misión, Iván me lo había dejado claro, que Adri no se agobiara, y sin dejar de correr coger un ritmo que para ambos fuera cómodo y pudiéramos disfrutar. Jessica se nos unió a la fiesta, aunque no venía sola se trajo a su perra Perla, un Braco de Weimar, era su primera carrera aún no tiene el año y no sabía como iba a reaccionar. Pero la verdad que se convirtió en la líder del grupo. Fue la perra la que impuso el ritmo, la seguimos pensando que en algún momento se cansaría pero ese momento no llegó nunca. Jessica y Adri se la fueron turnando y la verdad que la perra te hacía volar, subías las cuestas que daba gusto, ella tiraba de ti sin problemas, en las bajadas había que tener cuidado porque corría igual. No dejábamos de adelantar gente, hasta que pronto nos encontramos solos, liderando la caminata, no tiene mucho mérito lo se, la gran mayoría la hacía andando, pero hace ilu.. ;)
En los primeros kilómetros la larga y la corta iban por el mismo recorrido y la verdad irte encontrando con los miembros del Club, fue una pasada, en el primer avituallamiento nos reunimos unos cuantos y estuvo muy bien. No tenía mucho sentido dejarte la piel en esta carrera pero si disfrutarla a tope. A parte al haber tantos compañeros si no podías seguir al grupo lider, tenías otro grupo detrás y si tampoco encajabas, aún tenías otro mas, así que no había problemas en ese sentido. Y la verdad hacía ilusión ver a unos o a otros.
El recorrido fue un constante de toboganes, pero casi siempre por senderos a penas tocamos pista y la verdad que se agradece, se nos pasaron los kilómetros volando sin darnos cuenta nos plantamos en el 10.
A mi peque se le hicieron duras las subidas pero los palos le ayudaron y tuvo fuerza para correr todas las bajadas y los llanos. Solo deciros que había gente que la hacía caminando y se paraban en mitad de la subida a descansar y coger aire, Iván y Gerard solo se pararon hacerse alguna fotillo..jajaja
Mirar si el perro nos llevó a buen ritmo que cuando llegamos todavía no estaban hechas las butifarras, suerte que teníamos que esperar al resto del Team. Pero eso sí las mesas ya estaban debidamente preparadas dentro del pavellón. Lo primero que hice fue llamar a Iván a ver como iban y me sorprendió gratamente saber que ya iban por el km9, ya apenas le quedaban 5 para conseguirlo.
Poco a poco el resto del Club fueron llegando, tanto los de la larga, que eran la mayoría como los de la corta, casi todos venían en grupo y con una sonrisa de oreja a oreja se notaba que la habían disfrutado tanto como nosotros y ahora solo buscaban su recompensa en forma de butifarra con judías...jajaja
Alegría al completo al ver llegar a mi peque, lo había conseguido, su primera cursa larga, como el decía. Las subidas le habían costado pero me dijo Iván que en ningún momento se había quejado tenía claro que había que acabarla y lo hizo.
Una vez hubimos todos repuesto fuerzas y comentado la jugada, volvimos a casa con la tranquilidad que da las cosas bien hechas y como a nosotros nos gusta... en familia.
Los dos estaban contentos, verse comiendo en la misma mesa que el resto de Team, con tanto makina suelto les hizo ilusión, eran uno mas. Adri estaba alucinado con el perro, viva el canicross... decía
La verdad que cuando los ves a ellos disfrutar tu lo haces el doble, poder pasar estos ratos los cuatro juntos hoy en día es un lujo, la mayoría de los críos de su edad están enganchados al móvil o a los videojuegos y decirles que se levanten pronto para correr una carrera es algo impensable.
Así que solo me queda daros a todos y a cada uno, en especial a mis campeones, mi mas sincera enhorabuena y deciros que ha sido un placer compartir con vosotros este día!!!!



Al Centro Excursionista de Llinars la verdad que no se le puede poner un pero, la organización fue perfecta, recogida de dorsales rapídisima, y eso que nos cambiamos de cola como 3 o 4 veces, porque Pepe no encontraba la adecuada...jajaja
Avituallamientos completísimos( frutas, zumos, galletas, caldo caliente...), el recorrido muy divertido y super bien marcado sin posibilidad de perdida y a la llegada, butifarra con judías ( o mongetas que le decimos por aquí), con pan con tomate, bebida, cafe y copa ¿se le puede pedir mas a una carrera que cuesta 9€? yo creo que no 
Ah!! Y como obsequio nos regalaron una braga para el cuello.
Así que desde aquí agradecerles su esfuerzo y decirles que mientras la sigan organizando allí estaremos.
Felicidades a todos!!!

sábado, 30 de noviembre de 2013

La Navidad ha llegado a la Rambla

Y la Navidad ya ha llegado a Barcelona, aquí vamos por faena, se acaba el verano y no sabes como te encuentras con la Navidad en la puerta de tu casa.
Este año nos han instalado por la Rambla que hay  debajo de casa estos mega galets. En el resto de España no se como va pero aquí en Cataluña es típico en Nochebuena o Navidad comer sopa de galets.
El año pasado los vimos por el centro, este año nos ha tocado a nosotros, ahora ya al correr por la Rambla ya no hablamos de kms ahora quedamos en el primer o segundo galet...jajaja
Iván salió a correr por la mañana al río Besós serían las 7am y al llegar me dice ya no voy mas a correr... y yo no le dejé acabar la frase le contesté directamente que era muy temprano. Y me dice.. si no te hablo de la hora, te iba a decir que ya no voy mas en pantalones cortos. ¿como? ¿pantalones cortos? pero si están dando temperaturas de 2 y 3ºC. Correr corrió pero pasó un frío increíble, tenía los cuadriceps helados, y no me extraña entre el frío y la humedad del río, no quiero ni pensarlo...

Por la tarde me tocaba salir a mi, mi hijo no me acompañó porque os recuerdo que el está de tapering...jajaja pero mi fiel coach, Iván, se ofreció acompañarme, haría doblete pero bueno mi ritmo no es el suyo y solo pensaba rodar unos 40-50 minutos para activar piernas de cara al domingo.
Eso si, a Iván ya no le pillaba el frío otra vez, se puso sus mallas largas skinfit y  su paravientos que para estos días van ideales.
Ibamos corriendo y de lo único que Iván hablaba era de lo a gusto que iba con sus mallas. Tan bien iba que cada vez se iba animando mas y mas, y yo intentando aguantarle el ritmo como podía.
Cuando llegamos al final, al punto donde dábamos la vuelta me dice.. tu no me sigas que estoy haciendo pruebas, me siento super ligero, tu a tu ritmo... ¿a mi ritmo? ¿ y me lo dices ahora?...
Hay que ver el poder que tienen unas mallas o el sentirse a gusto cuando uno corre, está claro que hace frío, es mas se notaba la ausencia de gente corriendo, normalmente tanto en la Rambla como en el río hay muchas mas, pero mientras lleves las prendas adecuadas no hay problema. Y ahora que hemos conseguido cuadrar de nuevo los horarios os aseguro que no va a ser el frío el que me deje en casa.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

¿Quien dice que a un runner lo para el frío?

Os he explicado muchas veces que gracias a nuestra carrera la Trail de Vallforners, fueron muchos los runners del pueblo que se han querido unir a nuestro Club, ese que cuando empezó eran simplemente cuatro amigos que decidieron un día legalizarlo e ir vestidos iguales a las carreras. Un Club donde David, el Presi, es un gran amigo. Iván, el Vice, es mi marido. Kike y Didi que son tesorero y no se que mas, ambos están casados con primas mías, por lo tanto, mis primos. Y yo que soy la Secre, como veréis todo queda en familia.
Pero como todas las familias no deja de crecer y crecer. Y cada vez somos mas.
El sábado el whatsapp era una locura había como 3 o 4 grupos para salir, dependiendo de horario, niveles o retos a seguir. La cuestión es que nadie se quedó en casa, incluso hubo alguno que hizo doblete primero con el Team y luego con la mujer.
Yo creo que Cànoves i Samalús, se ha convertido en el pueblo con mas runners por metro cuadrado de Cataluña.
Runners o deportistas en general, porque si nosotros somos el Club de running o triatlón del pueblo. Para los que se lesionan, como es el caso de Miguel o los que simplemente no le gusta correr, está en el pueblo los amigos del Tot Marxa! que son los bikers por excelencia y al igual que nosotros se dedican a organizar las carreras de BTT del pueblo. 
¿Que hacía frío? Esta claro que sí, y mas a esas horas intempestivas, los mas madrugadores daban sus primeras zancadas a las 7am.
Pero está claro que esas son las horas de los runners, o por lo menos los runners con peques...jajaja,  todo lo que no hagas por la mañana, luego no se sabe como pero la cosa se complica y no hay manera. Y mas el domingo cuando por norma general está toda la familia en casa.
Solo faltó Didi, pero lo vamos a perdonar porque estaba en un torneo de padel, eso si, jugó todos los partidos con la camiseta del Club, y acabó subiendo al podium en tercera posición y desde aquí lo felicitamos...
Pero es que ese paraíso natural que tenemos en la puerta de casa te invita a salir. Y esperamos que el día de la cursa todos los runners que vengan puedan disfrutar al igual que lo hacemos nosotros.
Aunque he de decir que a Iván y a mi se nos acaba el chollo. Y es que llegan las Navidades, y el que tiene un negocio sabe de lo que hablo, por los altavoces de los Encantes ya suena eso de... para facilitarles sus compras navideñas el mercado permanecerá abierto los festivos 6 y 8 de diciembre, así como los domingos 15 y 22 y el 5 enero...
Vamos que el que quiera salir a correr que se lo quite de la cabeza que hasta el 2014 no entrena...jajaja
Pero es lo que decimos, lo primero es lo primero y las temporadas fuertes de trabajo hay que aprovecharlas que luego viene la cuesta de Enero y ya sabemos lo que pasa.
Pero no os preocupéis porque Iván y yo ya nos estamos acostumbrando a los horarios, y con una pequeña reestructuración de hábitos  ya estamos apunto de encajar todas las piezas y cuadrar los horarios para que todo vuelva a la normalidad.
Ademas Iván ya ha acabado su periodo de descanso tras la Maratón y ya está como león enjaulado pidiendo guerra...jajaja

viernes, 22 de noviembre de 2013

Lo prometido es deuda...

Y mi hijo me había dicho que el domingo saldría conmigo y ahora ya no se podía echar atrás. Yo creo que contaba con que todo los pronósticos daban lluvias pero el tiempo dio una tregua y no tuvo mas remedio que cumplir lo prometido...jajaja
Como sorpresita os diré que nos hemos apuntado juntos a una carrera, bueno mas bien lo he apuntado yo pero aquello de ...no quieres correr con tu madre, ahora te vas hartar...jajaja
No se lo ha tomado mal, le ha hecho gracia ya veremos como va. Porque como dice Iván, con 14 años es para hacer distancias cortas a tope, tiene mucho sprint, el fondo para distancias mas largas ya es otra cosa, eso ahora no es lo que le toca, pero iremos a disfrutar del día, son algo mas de 10km por montaña, esperemos que no haya mucha subida...;)
La verdad que cuando sales con él te tienes que reir, es difícil cogerle el punto porque lo mismo esta esprintando que te dice que no puede mas y no sabes por donde cogerlo. 
Durante el camino fluvial fuimos bien, al llegar a la presa hay dos maneras de subir,  cominado o grimpando por el muro de contención o por la pista. Yo subí por la pista hacía tiempo que no lo hacía y me apetecía probar, él lo vio mas duro y prefirió subir por el muro.
La verdad que a mi me fue bien, incluso el se sorprendió que hubiera ido tan rápido, yo creo que era porque subí rápido para poder controlar su subida, a la mitad de la pista se ve el muro y quería tenerlo a la vista por si le pasaba algo, aunque no fue el caso.
Al llegar arriba fotito de rigor para demostrar hazaña y enviarsela a Iván que viera que lo habíamos conseguido.

Ahora tocaba bajar y me dice...bajamos caminando, no?..
¿como? pero si es bajada!!-le contesté, dejate llevar, si fuera subida entiendo que me pida caminar pero en bajada no, y mas tan pronunciada. Yo seguí bajando y de repente me pasa a una velocidad de vertigo, con zancada larga y los talones le llegaban al culo.
Lo miré y me miré yo con mi pasito corto y mis pies que no se levantan un palmo del suelo, ni lo intenté me veía dandome de bruces contra el suelo...jajaja
Solo pensaba, ¿esta es la misma persona que me ha pedido ir caminando hace un segundo?, es de locos.
Aunque lo mejor fue cuando volviendo por la pista me pregunta ¿cuando es la carrera, mama? y le dije que solamente faltaban dos semanas. Y me contesta, entonces este es el último entreno,no? Ahora ya estamos de tapering, ya no corremos más para así  llegar descansados a la carrera,verdad?
Y es que te tienes que reir, se las saben todas, cualquier excusa es buena para no salir a correr.
Al llegar a casa estaba contento, a parte le hice cuatro fotos porque claro, según sus palabras, tanto esfuerzo merecía una crónica...jajaja y al mirar las fotos en casa en todas había salido sin tocar el suelo, así que tuvimos que escuchar que no entrena pero tiene estilazo...jajaja

martes, 19 de noviembre de 2013

Yo corro y tu vas en bici

Y esta semana ha sido muy tranquila mas que nada porque después de la Maratón las piernas se merecen un descansito y mis chicos se lo han dado, alguna partidita de padel por ahí ha habido, pero poco mas.
Yo también tenía mi plan B, Iván no me podía acompañar porque no quería forzar en demasía pero tengo mi hijo mayor, Adri, con 14 años y mide ya 1,80m que si podía hacerlo, pero aunque la idea era buena no resultó. Porque vosotros habéis visto la película No, sin mi hija pues en mi caso fue No, con mis padres.
Y no es que no le guste venir, porque viene, pero no en zonas que algún compañero le pueda ver o reconocer, es que manda narices. Con sus amigos alguna vez ha salido a correr pero con su madre no, por si alguien le ve, estoy por comprarle un pasamontañas...juventud divino tesoro. 
Eso si, me prometió que el domingo que subimos a la mountain, allí si saldría a correr conmigo. Está a unos 40km, digo yo que allí no se encontrará con nadie...jajaja
Pero la verdad es que cuando una tiene un Coach en condiciones no necesita plan B, Iván estaba encantado de acompañarme eso si, lo haría en bici.
Así que como era salir a rodar buscamos una ruta donde el carril bici estuviera cerca de la zona runer. Y decidimos hacer la ruta de las Ramblas, porque fuimos de Rambla en Rambla eligiendo las que el carril bici está incluido dentro de ella y no en la calzada.


Empezamos por la nuestra, la Rambla Guipuzcoa, pero esta no es la ideal hay un muro que separa el carril pero solo fueron un par de kilómetros cuando cogimos Rambla de Prim ya fue otra cosa, el carril va pintado por la Rambla así que podíamos ir juntos y comentando la jugada, bueno era mas bien, hombros atrás, saca la cadera, controla la respiración... vamos que yo mucho hablar no hablaba...jajaja
Acaba la Rambla, seguimos el carril y de repente se queda cortado y nos topamos con un aparcamiento de motos,  increíble, tienes que buscarte la vida e ir por la acera o carretera hasta empalmar con Diagonal, una pasada.
Diagonal perfecta también, es subidita, pero me gusta, ésta al igual que Prim, forman parte de la Maratón de Barcelona, a la gente se le hace pesada porque se hace de subida y de bajada. Pero para mi era mi zona, aparte cuando subes tienes la torre Agbar al fondo que es donde yo pongo el punto de mira y de bajada, ves todos los que tienes por detrás y, no se, te animas, yo pensaba, mal no se si voy pero la última no quedo...jajaja
LLegamos a la Torre Agbar con su perfecta iluminación y aquí si el carril te lleva a Meridiana, tiene zona de tierra y zona de asfalto, a mi ya me iba bien. Y para acabar de nuevo a nuestra Rambla que como tiene algo de bajadilla me hizo que acabara con buenas sensaciones. Total 1 horita...

Y ayer me hizo gracia que nuestra zona de entreno, el río Besos, saliera por la tele, concretamente en Tele5, en el informativo. Fue porque debido a las fuertes lluvias el río se había desbordado y por seguridad, lo habían cerrado.
Pero vamos que si antes hablo de él, antes sale, que casualidad.

jueves, 14 de noviembre de 2013

Pleno de Finishers en la Marató del Montseny

Y desde que se empezó a disputar la Maratón del Montseny hace ya 3 años, es a la única cita a la que no hemos fallado.
Desde la casa donde pasamos los fines de semana, lo único que vemos es la cima del Turó de l´Home así que podemos decir que corremos en casa y eso la hace especial. Aunque sus 2700m de desnivel positivo en 42km, la hagan durísima.
Este año habían ampliado a 900 inscritos y eso hizo que en según que punto hubiera algo de atasco, aunque a mas de uno le vino bien para descansar algún minutillo.
En este tipo de cursas está claro que el tiempo es importante pero para mi cualquiera que cruce esa meta es un héroe, para que os hagáis una idea os diré que hubo 250 abandonos, unos se retiraron y otros no llegaron a los tiempos de corte y es que tanto la subida a Matagalls, como Agudes o Turó de l´Home tienen mucha tela y si piensas descansar en la bajada, te equivocas, son muy técnicas, largas y duras y tanto talones como rodillas sufren muchísimo. Ahora las vistas que hay desde ahí arriba son increíbles.
Este año iban bastantes miembros del Club, 10 nada menos, Iván, David, Edu, Didi, Kike, Miguel, Sergi, Juanmi, Oriol y Toni.

La mayoría salieron rápidos, cuando hay tanta gente en este tipo de cursas ya sabes lo que te vas a encontrar así que mejor evitarlo y que nadie te marque el ritmo.
En cabeza Juanmi que está imparable, marcó un ritmo imposible de seguir y llegó a meta entre los 60 primeros.
Eso si, seguido de Kike y Miguel. Ellos tuvieron su lucha particular, fue un mano a mano de ambos donde ninguno quiso aflojar hasta llegar a meta. De Kike me lo esperaba ha hecho una temporada impecable pero Miguel, no sabía si venir hasta última hora, está teniendo muchos problemas con la rodilla izquierda, demasiados ultras en su palmares y si eso fuera poco ahora la derecha ya le está reclamando también de su atención. Y eso solo puede significar que están pidiendo descanso a gritos, por eso pensé que saldría reservando pero esta claro que cuando uno se coloca el dorsal, se transforma y ambos llegaron alrededor de las 5:30h y colándose entre los 90 primeros.
Al llegar, ambos reconocían su dureza, Kike decía que no entendía porque se metían año tras año en esos fregados y Miguel bromeaba con el hecho de que una vez mas seguían sin quitar las subidas...jajaja Aunque lo que peor había llevado era la bajada del Turó de l´Home, sus rodillas habían sufrido en demasía. Detrás de ellos llegaría Oriol, otro amante de los ultras, le salió también un carreron y debía de tener algún tipo de enchufe con los fotógrafos porque le han hecho unas fotos estupendas.

Por detrás de ellos venían Edu, su cuñado Sergi e Iván. Ellos tres fueron mas o menos juntos durante los primeros kms fueron compartiendo la cabeza del grupo, aunque estaba claro que Sergi, profesional de Handbol, tiene un fondo envidiable y se llevaría el gato al agua. Estuvimos a punto de perder a Edu, ya que por un despiste se nos fue barranco abajo, suerte que entre dos lo cogieron sino lo tenemos que ir a buscar a la playa, por suerte todo quedó en un susto y terminó como suele venir siendo habitual, con el pequeño Jan de la mano.

Iván cuando estaba subiendo el Matagalls, ahí por el km20, las piernas le recordaron que habían trabajado 12h el viernes, 12h el sábado y con el madrugón de hoy y los 20km que llevaban ya, tenían mas que suficiente.
Iván se paró en la cima para recuperarse un poco y llamarme. No para decirme que iba a abandonar eso ni se le pasó por la cabeza, sino para que no me preocupara, conozco sus ritmos y se mas o menos cuando tendría que llegar a meta. Pero mi respuesta estaba clara.. tomate el tiempo que necesites, estamos en meta esperandote y no tenemos nada mejor que hacer, por nosotros ni te preocupes... Y era verdad, los niños y yo estábamos ya en meta antes de que llegara el primero, hay gente que se le hace pesado a mi no, disfruto viendo las llegadas y reconociendo el esfuerzo, el sufrimiento y la alegría en los ojos de los finishers, se me ponen los pelos de punta.
Iván estaba allí en el final de la subida cuando al mirar hacia abajo reconoció a David, el Presi. Ambos se alegraron de verse, ya no se separarían, David decidió acompañarlo, la misión era que Iván se recuperara, se paraban en los avituallamientos y no comían nada en movimiento, el estomago estaba demasiado sensible, Iván se tomó algún gel y él no los tolera bien, le dan arcadas y una vez que vomitas o te deshidratas ya es mas difícil recuperarse y eso era lo que no querían, eso sí, había un montón de gente vomitando por las esquinas.

Llegando a Sant Marçal, Iván empezó a recuperase, iba tocado pero no le impedía correr en los llanos y bajadas, las subidas las harían caminando era imposible correrlas se enrampaba al intentarlo, y aun quedaba coronar la cima del Turó de l´Home en el km30. Una vez arriba pararon en el avituallamiento, que la verdad, había de todo tanto en este como en el resto, yo creo que mas no se puede pedir.
Allí les alcanzó Toni, había tenido problemas estomacales casi toda la carrera, yo creo que la sombra de mi cólico le sobrevoló por la cabeza, pero por suerte ahora parecía encontrarse mejor.
Ya solo les quedaba la larguísima bajada hasta meta pero eso sí durísima, 12km donde los cuadríceps parecía que iban a reventar.
Cuando Toni llegó a meta, a parte de explicarme su odisea me trasladó un mensajito del Presi. Que estuviera tranquila que iban juntos y que estaban bien. Pero conozco bien a los dos y estaba super tranquila, sabía que los dos terminaban, no tenía ninguna duda.
Iván no podía correr todo lo que le hubiese gustado, pero llevaban buen ritmo, es mas, no les adelantó nadie en la bajada eran ellos los que iban dejando atrás a todos a los que en los momentos bajos habían dejado pasar. Lo único que tenían en mente era que en un momento u otro oirían el grito de Didi pidiendo paso, pero ese momento no llegó, 3 minutos les separaban, que de haberlo sabido uno hubiera apretado y los otros hubieran frenado para hacer la entrada triunfal los tres juntos, pero no pudo ser.
200m antes de llegar cuando ya veían la meta Iván agradeció al Presi su compañía durante toda la carrera, ambos se abrazaron y cruzaron la meta juntos como verdaderos héroes.
Nos estaban contando su hazaña cuando llegaba Didi.
He de decir que hasta ese momento, solamente había llegado un tercio de los corredores, así que con pajarón incluido mis chicos no están tan mal.
Iván seguía con las rampas y lo metieron en una cubeta de hielo, mientras, Didi nos explicaba su carrera, yo lo veía hablar y estaba perfecto, hay muchos que llegan y necesitan un tiempo para recuperarse o estirar pero el estaba ahí sin dejar de comentar la jugada, parecía que había dado solo la vuelta a la manzana..jajaja
Como anécdota os contaré la conversación hasta el coche y me apostaría el cuello que todos sois iguales.
Iban los dos hablando, Iván y Didi, que siendo autónomos y trabajando tantas horas no se pueden hacer carreras tan largas, no tienen tiempo de entrenar, van muy cansados Iván hace jornadas de 12h y Didi coloca ventanas de aluminio en su empresa Hermanos Jurado y hace mas horas que un reloj, nos reíamos porque decía que seguro que el lunes le tocaría cambiar ventanas en un ático sin ascensor, es la ley de Murphy. Esta sería seguramente su última maratón, se dedicarían a carreras mas cortas.
A la mañana siguiente llego al trabajo, Iván ya estaba allí y le oigo hablar por teléfono con uno de ellos no se si era Didi o Edu, y era en plan, mira que es bonita la Maratón del Montseny, yo ya estoy pensando haber como saco el tiempo para entrenarla porque es de esas carreras que se tienen que hacer cada año...
Osea que toda la conversación de ayer no sirvió para nada, que diferentes se ven las cosas 24h mas tarde...jajaja
 Y ahora sí, solo me queda daros a todos una vez mas vuestro merecidísimo...Felicidades Finishers!!!!!
Sois unas makinas y no me cansaré de decirolo.


Felicitar un año mas a la organización, porque se nota que os gusta lo que hacéis y lo cuidáis todo al detalle. Ahora solo esperamos que como seguramente os habréis quedado con ganas de correr, nos devolváis la visita el 8 de Junio, en nuestra cursa, la Trail de Vallforners, mas  humilde que la vuestra pero en ilusión y cariño nos podemos dar la mano.

lunes, 11 de noviembre de 2013

Mi lugar de entreno... ¿se parece al tuyo?

Y se que estáis esperando la crónica de Iván y el resto de mis chicos en la Maratón del Montseny. Pero vamos a dar tiempo a la organización para que cuelgue mas fotos porque de momento hay muy pocas.
Solo deciros que sí, que todos fueron finishers, y yo orgullosa de tanto makina en casa, o mejor dicho en mi blog... ;)
Pero antes de la Maratón, Iván y yo salimos hacer el último rodaje antes del día X. Y quería aprovechar para enseñaros nuestro sitio de entreno.
Siempre os hablo del río Besós, pues bien aquí lo tenéis.
En la foto de abajo podéis ver claramente el río, a su lado el césped donde la gente juega a deportes de equipo, yo he visto de todo: fútbol, handbol, béisbol, cricket... de todo
El surco o linea que se ve en un lado del césped, es el camino de los runners por ahí vamos todos, no me preguntéis porque. El caso es que todos lo seguimos, uno detrás de otro, es mas he visto gente andando con palos y también siguen la linea. Supongo que empezó uno y somos animales de costumbres y mirar que en la foto no se aprecia, pero la zona de césped es super ancha. Pero solo salimos del camino para dar paso si viene alguien de frente.
Después del césped esta la zona de cemento con líneas discontinuas es la zona de las bicis, carril de ida y vuelta. Por ahí se pueden ver tanto bicis de paseo como verdaderas makinas, sobretodo en época de triatlones, puedes ver incluso grupos haciendo relevos a altas velocidades, que yo creo que a veces se les olvida un poco donde están, se puede escapar un crío o un perro no se, cuando los críos tienen cole no se ven mucho pero en época de vacaciones está lleno.
Y después viene la zona de asfalto de los runners, no la veis entera porque estoy yo delante y por que la valla en la que estamos apoyados vuela un poco pero habrá unos 5 o 6 metros de ancho para correr, aunque yo siempre voy pegada al muro, ese que os digo que te marca la distancia cada 25metros, que cuando simplemente ruedas y quieres hacer entero el recorrido te estresa porque parece que nunca llegas, no pasan los kilómetros pero cuando haces series te va estupendo tanta precisión. Y para quedar con Iván también, porque el a lo mejor va hasta el 5000m y yo hasta el 4000m y de vuelta quedamos en el 1800m que es donde está nuestra salida, manías supongo pero va bien para no tener que mirar tanto el reloj, en la pared los números son mas grandes.
Deciros que en la otra parte del río hay exactamente lo mismo, pero no se porque la gente prefiere este lado, en el otro lado te puedes encontrar yo creo que menos de una décima parte de la gente que hay aquí.
El recorrido total son 5km, ida y vuelta 10km, y si le sumamos la ida y vuelta a casa, ya tenemos mas que de sobra.
Este es el sitio preferido de Iván, sobretodo cuando quiere hacer series o rodar a un ritmo constante, en Barcelona con tanto semáforo mantener el ritmo es como que imposible, aunque a mi de vez en cuando me va bien alguno...jajaja
Y os aseguro que aquí podeis hacer lo que queráis que nadie te mira raro, ya sea correr con mochila, con pesas, ponerte a estirar, ejercicios de técnica de carrera...aquí eres uno mas de esos locos que corren. 
Como dice Iván, si eres runner, tener un sitio como este a escasos 3km de casa, es un privilegio.

jueves, 7 de noviembre de 2013

Pre-Maratón del Montseny 2013

Y un año mas esta imagen se volverá a repetir, y es que mis chicos por 3er año consecutivo se enfrentan a la Marató del Montseny aunque este año ampliamos los inscritos, a David, Kike, Miguel, Didi y Juanmi se les han unido Iván, Toni, Edu y Sergi, cuñado de Edu, que también estarán en la línea de salida.
Esta Maratón es durilla no vamos a negarlo ya que recorre el parque Natural del Montseny coronando cimas como Turó de l´Home, Matagalls, Agudes, Sant Marçal...
acumula un desnivel positivo de 2700m.
Pero para nosotros es correr en casa y hay citas a la que no se pueden faltar.
Así que desde aquí a todos desearos muchísima suerte, como siempre os estaré esperando en la línea de llegada. Y ya se que ya estáis haciendo cábalas de quien llegara primero y quien llegará segundo, pero para mi cualquiera que cruce esa meta tiene muchísimo mérito así que sobretodo...salir a disfrutarla...

Iván está claro que también va, aunque para él el resultado es una incógnita ya que todo su entreno ha sido sobre asfalto, la subida al Puigmal con los peques no se si se puede considerar un entreno para el nivel de esta prueba.
Pero es lo que hay, no se puede pedir mas. Este martes salimos a correr y él se marcó sus últimas series de 1000m que tenía marcadas, pero lo que hablamos fueron en planito.
A mi me dijo que empezara a probar también con series, pero las mías fueron de 500m, no es que estén mal pero claro, las comparaciones son odiosas...jajaja
Aún así contenta, Iván me marcó un ritmo y lo mantuve. Sin forzar en demasía que la planta del pie todavía sigue molestando.
Esta semana he aprovechado también para hacerme las pruebas de control, ya que ya hace casi un mes que me dio el cólico y ya se me acaba el tratamiento. La semana que viene me dirán como han salido, aunque yo la verdad no he vuelto a notar nada, así que supongo estará todo superado.
Este fin de semana también se celebra una carrera de las que hay que correr como mínimo una vez en la vida, como es la Behovia de Sant Sebastian y no me gustaría despedirme sin desearos a todos los que la corréis, muchísima suerte!!!!

sábado, 2 de noviembre de 2013

Sobreentreno, sin entrenar

Es raro lo se, pero es lo que Dani Simone, entrenador personal de profesión, nos ha diagnosticado y no solo a nosotros, sino a la mayoría de los que trabajamos en los Encantes y hacemos deporte.
Y es que el cuerpo aún no se ha aclimatado al horario y cuesta acoplar los entrenos, Iván ya ha probado casi todos...jajaja
Empezó levantándose una hora antes y correr antes de ir a trabajar, pero duró dos días al tercero no se levantó, el cuerpo le pedía descanso. Después de trabajar imposible llega a casa casi a las 9 y le están esperando los niños para cenar, yo plego un poco antes para que no estén solos, si se va a correr cuando llega a casa ya los niños están casi apunto de acostarse, no los vería en todo el día y para nosotros el cenar juntos es importante.
Le queda martes y jueves, que son los días que no se abre los Encantes pero es cuando aprovecha para ir a comprar géneros, ordenar almacenes y reponer las paradas para el día siguiente. Yo hago lo mismo pero en casa, el trabajo físico es mas que los días de mercado y el horario impredecible. Cuando te llaman que hay un género en stock que se vende hay que salir buscarlo sea la hora que sea y al tener solo dos días el trabajo se acumula.
Pero cuando uno trabaja tantas horas y de cara al público hay que salir a correr para despejar la cabeza, nos volveríamos locos, así que corremos sí o sí, pero los síntomas de cansancio, dificultad para dormir ...etc  son de sobreentrenamiento y es debido a las horas que pasamos de pie, que como dicen por ahí, todo suma. La solución sería descansar un poco, pero Iván tiene la semana que viene la Maratón del Montseny, así que hasta que no pase, lo de parar va a ser difícil, aparte que el correr lo utilizamos como terapia para despejar la mente, así que seguiremos corriendo e intentaremos descansar cuando podamos...jajaja
Esta semana hemos aprovechado la hora que tiene el peque fútbol para entrenar, nos fuimos al río a rodar un rato 11km me salieron a mi, es la distancia mas larga que he corrido desde que me dio el cólico y la verdad que bien, lo necesitaba. A Iván le salieron mas, como no, él después del calentamiento se hizo unas series que era lo que le tocaba, y yo no se como lo hace pero las clava, 2x4000m las tenía que hacer a 4min/km y cuando acabó, el reloj le marcaba los 16 minutos clavados por serie, es una makina. A ver si pasa la Maratón y ya volvemos a compaginar sus entrenos con los míos y vuelvo yo a las series, que noto que me hacen falta.
Eso si, al acabar llegamos justo para recoger al peque del fútbol, no nos da tiempo ni de cambiarnos, pero como él sale también con ropa deportiva, volvimos los tres corriendo a casa..jajaja
Y la semana pasada salí con él, con el peque. Fue antes de ir al Puigmal la cosa fue así.
-mama, salimos a correr hasta la Meridiana y volver (hay 1200m )
-vale, me visto y vamos (para el ya es bastante)
-bueno mama, mejor lo dejamos que a lo mejor no llego.
Me dolió en el alma ese comentario, mi hijo mayor es alto y delgado por mas que come no le engorda nada, en cambio Gerard come lo mismo y le engorda por los dos y eso que no para, es un poco hiperactivo, pero la comida le gusta demasiado, si me descuido un poco ya ha hecho él la cena. Y el caso es que tiene idea, dice que de mayor montará un restaurante... ;)
La cosa es que tienen constituciones diferentes, pero de ahí a sentirse que el no puede hacer las cosas, eso si que no.
Así que había que demostrarle que él podía, salimos con la consigna de que iba a seguir mi ritmo, nada de meter acelerones y morir a los 300m.
Fuimos juntos, lo fui liando con el rollo de vamos por aquí que nos cruzaremos con el papa que está apunto de plegar, pero con la tontería llegamos hasta la puerta justo cuando Iván salía, se sorprendió gratamente al vernos pero quedaba volver, llevábamos 1,5km así que si llegábamos a casa habríamos hecho el doble de lo que el pensaba.
Ahora también era Iván el que lo iba animando, le iba diciendo el buen ritmo que llevaba, pero el peque le contestó que se estaba reservando para hacer el sprint final y darme el hachazo justo antes de llegar a casa...jajaja
Y lo cumplió, no pude atraparlo, acabó contento y yo mas... Al día siguiente me dijo sorprendido que no tenía agujetas... Has visto, eso significa que podías a ver hecho mucho mas...le contesté, y se quedó mas tranquilo y convencido de que subiría al Puigmal...y así lo hizo.

martes, 29 de octubre de 2013

Coronando el Puigmal...

Se que al ver esto no cuadra mucho con lo que os decía de que iba poco a poco, pero es que tenía que resarcirme de alguna manera.
Hace tiempo que teníamos en la cabeza subir al Puigmal, pero por una cosa o por otra se había ido posponiendo y mirar que lo teníamos fácil porque mi hermana tiene un apartamento en Ribes de Freser o sea que mejor imposible. 
Este fin de semana era el adecuado, no se podía dejar pasar mas tiempo estamos casi en Noviembre y digo yo que dentro de poco llegará el frío y las nieves.
Así que los niños ya se fueron con mi hermana y mi cuñado el sábado para aprovechar un poco mas el finde,   y nosotros con el nuevo horario llegamos sobre las 11 de la noche, lo justo para que nos explicaran que habían hecho y decidir a que hora nos íbamos a levantar. Había que madrugar estaba claro, pero a nuestro favor estaba el cambio de horario así que no costó demasiado.
Hicimos unos bocatas y para Fontalba. Al llegar hacía un aire exageradísimo, te tumbaba, no me lo podía creer por un momento pensé que teníamos que dejarlo correr, pero Iván dijo que subíamos y donde hay patrón....
Mi hermana Lourdes y mi cuñado Amador no son runners y muy claro tampoco lo veían, Iván les dijo que valía la pena, que iríamos despacio y lo principal era llegar, hay que tener en cuenta que también venían los peques y no es cuestión que lo aborrezcan, si no que le cojan el gustillo.


Tengo que reconocer que la subida al Puigmal es durilla, y el aire helado no ayudó mucho porque venía de cara y te echaba para atrás, pero a mi me encantó. Yo iba tirando con mi hijo mayor, Adri, que ya le he cogido el punto, he optado por no decirle nada y tirar y no pasan ni 10 segundos que ya lo tienes a tu lado. Con el que se escapa allí está él, y eso que le dices que salga a correr y no quiere, tiene 14 años es "no" a todo, pero cuando tiene que hacerlo tiene una técnica perfecta que le sale innata y si le sumamos su pedazo zancada, en distancias cortas yo ya no lo pillo.
Iván en la subida se dedicó al peque, empezó subiendo bien pero había tramos duros para él, así que Iván le fue echando una mano, las paradas para reagruparnos le venían bien y el no verse el último le vino de lujo.
Y es que ese puesto lo tenían mi hermana y mi cuñado,
y es que ellos no corren mi hermana por motivos de trabajo y mi cuñado por problemas en la rodilla y claro se les hizo un poco cuesta arriba, de buena gana se hubieran parado a la mitad, pero no contaban con el factor Iván, este no deja que nadie abandone se pone a tu lado te come la cabeza y no te das cuenta y ya has llegado, Iván marcaba los descansos, cuando comer algo, cuando beber, en la subida el llevó el peso de todo, porque yo iba por allí disfrutando como las cabras, es mas él me animaba a que tirara.
Mi hermana en plan de broma le decía a Iván, que había creado un monstruo, ella no se lo podía creer si yo nunca había hecho nada de deporte, ella era mas deportista que yo, bueno ella y cualquiera...jajaja Y ahora estaba allí subiendo cimas, increíble.

Pero tras el último rampón llegamos todos a la cima.. ¡¡¡ Puigmal conseguido!!!
El cielo estaba despejadísimo y desde arriba se veían las cimas de otros grandes picos como el Pedraforca, Montserrat o Turó de l´Home... ¿cual será el siguiente?...ahí lo dejo..
Una vez arriba había como muros en forma de refugio, para parar el aire y los aprovechamos para comernos unos bocatas que nos supieron a gloria y nos sirvieron para coger con fuerza la bajada.
Iván había ido retenido en la subida así que ahora tocaba desquitarse, estaba vez sería yo la que se encargaría del peque, hay que repartirse la faena.
También deciros que me llevé los palos y aunque aún no los coordino del todo, me fueron super bien, tanto en subida como en las bajadas, la verdad que vale la pena. La gran mayoría de gente que subía los llevaba.
Está claro que el primero en llegar fue Iván, después ya fuimos llegando el resto. Cuando quedaba poco yo también me escapé para poder llegar abajo y que me diera tiempo de hacer los estiramientos, que una ya tiene una edad y estas cosas no pueden dejarse. Sabía que el peque con mi hermana estaba en buenas manos, ya quedaba poco y era la parte mas sencilla del recorrido. Detrás mío, como no, llegó mi hijo mayor, al verme a mi, también había decidido correr los últimos metros. Hasta el peque cuando ya lo vio claro, corrió dejando a sus tíos atrás. Y es que lo llevan en los genes, hay que acabar corriendo, con buenas sensaciones, demostrando que te sobran fuerzas y podrías a ver seguido mas...jajaja
Lourdes y Amador no se si pensaban lo mismo, pero mi cuñado bromeaba con el hecho de lo que había que sufrir para poder salir en mi Blog. Hoy se lo habían ganado y con creces.
Así que a todos, felicidades por conseguir este reto.

martes, 22 de octubre de 2013

Cuando las cosas se hacen bien...

En primer lugar deciros que estoy bien, sigo el tratamiento y cuando haga un mes me repetirán análisis, ecografías etc  y esperamos que el riñón esté limpio y todo se haya disuelto.
Estoy empezando a correr aunque poco a poco, porque el cólico, los calmantes y los antibióticos me han dejado un poco ko.
Pero deciros que aunque no corra tampoco paro de trabajar. Y es que aunque se que queda mucho todavía tanto David, el Presi, como yo , la Secre, ya estamos preparando lo que será la 2a edición de la Trail de Vallforners. 
Y como nos gusta complicarnos la vida este año haremos 2 recorridos, mantenemos el de 12km y ampliamos un segundo recorrido con 26km con subida a la cima del Sui.
Eso sí, al tener mas tiempo, vamos a intentar corregir errores y dar mas servicios.
Pero deciros que algo bueno tuvimos que hacer porque todos los colaboradores del año pasado quieren repetir y es mas, algunos ya se han ofrecido a patrocinarnos todo el año a nivel de Club, como es el caso de Pizzeria 1900, el Racó de la Cris, Rios Running y Bicicletas Godoy y estoy segura que no serán los únicos. Aparte para el día de la carrera también colaborarán con algún tipo de aportación. 
La verdad que hace ilusión, es como una recompensa al trabajo bien hecho.
Aunque no se hizo con ese fin, nos avisaron con muy poco tiempo para organizar la primera edición y tampoco nos dijeron si habría una segunda, así que lo que hicimos fue echarle mucha ilusión y cariño al proyecto, incluso nos dimos algún que otro capricho como salir en el cartel publicitario, mas que nada para tenerlo de recuerdo por si no había una segunda. Pero todo el pueblo se contagió de nuestro entusiasmo y se volcó con la carrera, todos querían colaborar en la medida que podían y esto es de agradecer.
Este año repetimos, con el reto de los 2 recorridos, pero con el mismo entusiasmo de la primera vez y con mas ganas si cabe de que la gente disfrute y que la Trail de Vallforners sea algo fijo ya en su calendario de carreras.

jueves, 17 de octubre de 2013

5 valientes en la 5 cims

Y esta tenía que haber sido mi crónica, os recuerdo que para mi 40 cumpleaños Iván me regaló la inscripción de la 5cims, 5horitzons. Era un reto y una ilusión para mi. Pero esta claro que todo está en manos del destino y no se pueden hacer planes. Un cólico nefrítico dos días antes de la prueba me dejó en casa.
Pero aunque yo no fui mis chicos si estuvieron, Kike, Edu y Joan, ya pensaban acompañarnos pero a la fiesta se unieron Didi y Toni que ocuparon nuestro lugar.
La cursa transcurre por la zona del Montseny y como su nombre indica coronan 5 cimas: Turó de l´Home, Agudes, Matagalls, Sui y Samón.


En uno de mis post ya os dije que habían cambiado el recorrido y había subido algo el desnivel.. La cosa quedó en 46km com 3100m de desnivel positivo. Mis chicos dieron fe de que la carrera fue muy dura y mas ellos que fueron dando caña.
Salieron todos juntos aunque pronto cada uno hizo su carrera.
Kike, volvió a demostrar su estado de forma, quedando entre los 12 primeros, una makina. Y eso que venía de la Maratón de Collserola. Reconoció que había sido dura, pero al preguntarle por ese ritmazo, nos contestó en tono burlesco que le estaba esperando la familia para comer...jajaja
Edu y Toni llegaron juntos, los dos tuvieron ratos de todo, pero se apoyaron el uno al otro en los momentos de bajón y ambos consiguieron su proposito. Toni era el que ocupaba mi sitio y prometió dejarme en buen lugar y así lo hizo, 51 y 52 de la general respectivamente.
Aunque al cruzar la meta fueron 3, porque el pequeño Jan, hijo de Edu, cruzó también en brazos de su orgulloso papa. Pero tan emocionado estaba Edu con el peque que no se que hizo con el dorsal y no sale su nombre en la lista, suerte que fue con Toni toda la cursa y así podemos dar fe que estuvo y conocer su tiempo y lugar en la clasificación.

Detrás de ellos a escasos 15 minutillos venía Didi, el era el que ocupaba el sitio de Iván, sabía que iba a ser dura, pero el también llevaba unos días durillos y esta carrera le venía de lujo para despejarse y aunque sea por unas horas olvidarse del mundo. También dijo que la acabaría por nosotros y lo hizo. Y es que son unos soles...
Él también nos hablo de la dureza de la carrera y las subidas interminables pero ver esos paisajes hacen que valga la pena y aparte, la había disfrutado muchísimo.
Aunque el que mas la acusó fue Joan. Y eso que él había echo por su cuenta varias veces parte del recorrido pero hoy no era su día. Bueno, no era su día pero acabó el 130 de 400 y pico.
El llegó una hora mas tarde y se hacía cruces de los tiempos del resto.. ¿pero vosotros sois de carne y hueso? fueron sus palabras...jajaja
Pero Joan, aquí lo importante es terminarla y disfrutar de la experiencia. Y los 5 os podeis considerar afortunados. Se que habéis sufrido, se que ha sido durísima pero no puedo evitar teneros un envidia sana increíble, y eso si, yo hubiera llegado dos horas por detrás tuyo, seguro...jajaja

Y solo me queda daros vuestro merecidísimo...
FELICIDADES FINISHER!!!!!
Agradeceros que os acordarais de nosotros ese día y os aseguro que con vuestros mensajes, el domingo fue mucho mas llevadero.

martes, 15 de octubre de 2013

Triatlon en familia...Premiado!!!!!

Y cuando a una le pasa lo que a mi, que mejor manera de superarlo que recibir un premio.
Se trata de los premios Liebster Award son exclusivamente para bloggueros.
Es un premio simbólico, está claro, pero me viene dado de la mano de Celina del Blog Mas vale lenta que nunca y la verdad que me hace mucha ilusión.

Ahora me toca cumplir las normas que son:
a) Nombrar y agradecer el premio a la persona o blog que te lo concedió:
b) Responder a las 11 preguntas que te hayan formulado 

c) Conceder el premio a 11 blogs y proponerles 11 preguntas para responder

d) Visitar los blogs que han sido premiados junto con el tuyo.

e) Informar a los blogueros que has premiado

Voy a responder a continuación a las 11 preguntas que me ha formulado Celina.






1. ¿Qué es lo que más te gusta de tener tu propio blog?
Lo que mas me gusta es poder explicar mis vivencias, poder compartirlas con gente que tiene tus mismas aficiones.

2. ¿Esperabas lo que has encontrado en el mundillo blogger?
La verdad que no, cuando empecé a escribir este Blog lo hacía solo para mi, para sacar toda esa información que daba vueltas por mi cabeza poco a poco se fue formando esta familia bloggera de la que me siento orgullosa de pertenecer.

3. ¿Te resulta útil la información que te proporcionan otros blogs sobre carreras, material...?
Mucho, me fio muchísimo de la experiencias de otros bloggeros, la mayoría tienen mas que yo así que, me es muy útil.

4. ¿Por qué le pusiste ese nombre al blog?
Porque no concibo el deporte de otra manera, no soy de las que me voy a entrenar y que salga el sol por donde salga, la logística en la familia es importante, así que intento disfrutar de lo que me gusta con los que quiero.

5. ¿Por qué crees que hay más hombres que mujeres en el mundillo runner?
Yo creo que para ellos es mas fácil, sales de casa y sabes que dejas a tus hijos en buenas manos tu mujer está ahí, pero a nosotras se nos crea un sentimiento de culpabilidad importante, parece que todo depende de ti y si tu no estás se va todo al traste, por suerte eso está cambiando. Cuando los peques eran pequeños si Iván se iba era como normal pero si me iba yo la cosa cambiaba, los críos incluso lloraban y te hacían sentir fatal...
  
6. ¿Asfalto o montaña?
Creo que la mezcla de ambas, empecé en asfalto pero el poder disfrutar de esos paisajes ahora me atrae mucho. Creo que con la edad en vez de buscar velocidad ahora quiero calidad.

7. ¿Qué te motiva cuando la pereza te tienta para no correr?
Todo lo que el correr me ha aportado y puedo perder si lo dejo.

8. ¿Combinas el running con otro deporte? Algunos sé que sí, en ese caso, contadme qué os aporta esa combinación.
Lo combino con natación y me relaja, incluso yo creo que me ha dado el fondo que necesito.

9. ¿Cuál es el mayor reto que has pensado para un futuro, ese algo que se esconde en tu imaginación y que te da miedo hasta verbalizar?
Un ultra, el tirarme un día entero perdida por esos montes de Dios, me encantaría
10.  ¿En qué piensas cuando terminas tu entrenamiento?
Pensar no se, pero me siento estupenda...jajaja

11. ¿A quién quieres dedicar tu premio?
Primero a mi familia y segundo a todos los que están leyendo esto, es decir, a esos fieles seguidores que cuando los necesitas sin que pidas ayuda siempre están ahí y te dan la fuerza necesaria para seguir. A todos ellos, porque sin ellos mi Blog no tendría sentido.

Y mis 11 premiados son:












Ha sido difícil elegir solo a 11, muchos ya estabais premiados así que me he decantado por las chicas y algún que otro bloggero, hay que hacer corporativismo que somos pocas...jajaja
Mis preguntas van a ser las mismas que me han hecho a mi, cuando algo está bien hecho...¿ para que cambiarlo?
Agradecerle a Celina una vez mas mi premio, que me ha venido estupendo y a mis 11 premiados, Muchísimas Felicidades!!!!