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martes, 19 de febrero de 2013

Mitja Marató: gracias!!!!!

Y en vez de contestaros uno a uno, os contesto a todos a la vez... MUCHISIMAS GRACIAS!!!!
La verdad que se agradecen y mucho todo los mensajes. Se sufre pero hay que ver que pronto se te olvida, en cuanto cruzas el arco.
No las tenía todas conmigo, como muchos me habéis apuntado había estado casi tres meses parada a causa de la rotura del hombro y por lo tanto me faltaban muchos kms, aunque supongo que me recuperé rápido.
A dia de hoy todavía no he podido olvidar la Media, mas que nada por las pedazo de agujetas que tengo. Dicen que son el premio al esfuerzo, pero yo os aseguro que con la medalla ya tenía bastante....jajaja
Ayer vino Elena, la fisio y Dios, que dolor!!, espero que sirva para recuperarme antes. 
Iván ya hoy ha salido a correr, a él no le duele nada, fue regalado. En la foto se ve como mira para atrás controlandome y con la botella de agua para hacerme de avituallamiento, eso sí, con lo que le gustan a él los números iba super entretenido controlando los ritmos para que yo llegara en el tiempo que él tenía en mente y lo clavó.
Hoy ya estaba de nuevo haciendo series en el río le tocaban 5X2000m, solo de pensarlo me duele todo el cuerpo.
Y aunque Iván me ha dicho que descanse toda la semana y me recupere bien. El jueves espero estar perfecta para ir a la piscina y el domingo no me pierdo la salida con Jessica por la mountain, que esta semana ya he hecho campana, aunque haya sido por una buena causa.

Y yo doy por finalizada la Mitja y ahora os toca a vosotros, porque no me quiero despedir sin desearos muchísima suerte a todos los que corréis la Maratón de Sevilla, que sois muchos.
He seguido vuestros entrenos y se que os lo habéis currado muchísimo, así que, ahora toca recoger los frutos y disfrutarlo, sobretodo disfrutarlo.
Suerte a todos!!!!


18 comentarios:

  1. En una de las fotos tuyas se ve perfectamente el tema de los hombros ¡¡ hay que echarlos para detras ya !! corrige eso te ira bastante mejor , bueno Ana si tu lo ves bien porque si tu vas bien asi no he dicho nada , no soy ni sabio,ni experto ni me gusta ser el mas lito de la clase , jajajaja además tienes quien te asesora correctamente ,ahi esta ya Sevilla y yo con mis dudas si te digo que el gemelo derecho esta chillando en fin que chille mañana correre y padel ,le dare duro para que cuando se queje se queje con razon , besos

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    1. Te dejo que opines todo lo que quieras...jajaja Te prometo que lo intento e incluso estoy haciendo bodypum a ver si musculando la espalda consigo algo, me da muchisima rabia cuando veo las fotos pero yo lo seguiré intentando, no te quepa la menor duda.
      Y tu cuida ese gemelo, no me hagas tonterias a una semana de la Maraton que ha costado mucho llegar hasta ahi.
      mucha suerte y un besazo

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  2. veo q de "marathon blues ná de ná" (bueno, "half marathon blues"). ¡¡bien!!

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  3. ¡Gran carrera, Ana! ¡A cuidarse esas agujetas!

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    1. Gracias Gema!!! Que casualidad que hicieramos la misma marca...
      un beso

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  4. Bien, ya has cumplido con la carrera como una campeona, !!felicidades!!, ahora toca descansar y recuperar energias, un abrazo.

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    1. Gracias Paco, recuperaremos bien que luego estas cosas se pagan...
      un beso

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  5. Qué chulada de fotos! ahora a recuperarse bien para disfrutar bien ese rodaje montañero, un besazo campeona!

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  6. Bien Ana por esa carrera!!! Que recuperes pronto ese estado que tenias antes de la lesión.
    Saludos

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    1. Gracias David!!!! Descanso una semanita y luego de nuevo a los entrenos, a ver si esta vez son mas constantes...
      un beso

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  7. Esta claro que se portan bien contigo... porque tu te portas bien con ellos, pero esa ayudita del agua.. cuando uno va regulin no veas como se agradece.
    MUCHAS FELICIDADES POR TU MARCA.

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    1. Gracias Abuelo!!!! pero es que me deshidrato con facilidad..jajaja
      un besazo

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  8. Felicidades Ana! Acabo de leer tu crónica. Muy buena marca y arráncándole varios minutos a la anterior, que en estas distancias un minuto cuenta mucho. Desde luego que tienes que estar muy orgullosa. Si has corrido así después de lo del hombro y sintiendo que te faltaba kilometraje, está claro que tú eres de las que si se empeña lo lucha bien y con ganas.
    Disfruta de tu MMP y que tengas buena recuperación.

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    1. gracias Yolanda!!!! no quiero volver a recaer, que ya se lo que es y no quiero repetirlo así que intentare hacerlo bien.
      un beso

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  9. Bien Ana biennnnn, muy biennn. Pero Ivan tiene una técnica de carrera muy por depurar, eso de correr de lado como se ve en la foto, puede provocarle lesiones en cadera....
    nada más que desir que no suene a pelotilleo y como ya te dan comba por aquí, yo te voy a dar caña !!
    A ver si te vemos más en bici, que tienes el besos ahí esperando para pillar velocidad. jajaja
    Sino doy por saco no soy feliz. un abrazo a la family y sigue así.

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    1. Pues ya sabes que a Iván le funciona, podrías probarlo para la Half...jajaja
      La bici si, es mi asignatura pendiente pero no llego a todo.. :(
      Y puedes darme caña, si no lo hicieras no serías tu..jajaja
      un besazo

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